这是使用小型练习工具进行有效训练的重力球。该产品重量从0.5KG到2.5KG,圆形设计,防滑,它的重量分布于手掌中心,符合人体工程学和关节保护理念,手腕没有不舒服的压力。
它可结合其它工具进行更有效的训练,用于单人或团体训练。